Namirnice koje vas ne mogu držati sitim
Koliko god da se napunili nekim namirnicama, vrlo brzo nakon što ih pojedete osjećaćete...
Ishrana
Najnovije
- Šćekić: Slučaj vršnjačkog nasilja u Baru izazvao je ozbiljnu zabrinutost Slučaj vr...
- Tržišna inspekcija izrekla 60.500 eura kazni zbog nepoštovanja akcije Limitirane c...
- Uhapšen jedan od vođa Balkanskog narko kartela: Diktirao pošiljke kokaina do luka ...
- Veljović pred sudijom zbog optužbi za šverc cigareta U toku je suđenje bivšem dire...
- Najnovija anketa Rojtersa/Ipsosa: Kamala Haris vodi za tri procenta u odnosu na Tr...
- Oduzeta tri međunarodno tražena vozila, uhapšen turski državljanin zbog pištolja G...
- Spajićev kabinet najavio događaje do kraja mjeseca: Samo putovanja ministara, Vlad...
- Sudar dva autobusa u Njemačkoj, najmanje 50 povrijeđenih U sudaru dva autobusa u R...
- Udes na putu Podgorica - Cetinje Saobraćajna nezgoda dogodila se danas na putnom p...
- Službenik MUP-a omogućio nabavku oružja licu koje nije ispunjavalo uslove? Služben...
- Vučić danas u Crnoj Gori Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić boraviće danas u Crno...
- Protestna šetnja "Roditelji protiv nasilja" sjutra u Baru: Naša djeca zaslužuju si...
Ishrana
Ishrana
Susam je izvor mnogih vitamina
Susam ili sezam potiče iz tropske Azije i Južne Afrike. To je jednogodišnja biljka i u ...
Ishrana
Stvari koje nijeste znali o brzoj hrani
Prvi "štandovi" sa brzom hranom otvoreni su u Kini za vrijeme dinastije Han (206. prije...
Ishrana
Zdrava i jednostavna užina
Radite i obaveze vam ne ostavljaju dovoljno vremena za zdrave obroke. To je samo izgovo...
Ishrana
Francuska zabranila gajenje GM kukuruza
Francuska je juče objavila dekret o zabrani gajenja genetski modifikovanog GM kukuruza,...
Ishrana
Loše stvari koje svaki dan jedemo!
Opasna hemikalija azodikarbonamid, plastične mikrogranule, bromirano ulje, fruktozni si...
Ishrana
Jeste li probale banana dijetu?
Banana dijeta podrazumijeva niz planova ishrane u kojima se banane koriste kao primarni...
Ishrana
Zelena salata sa piletinom i jagodama
Neobična i veoma ukusna obrok salata koju morate probati...
Ishrana
Opasnosti od prezdrave ishrane
Mudro je paziti na to šta unosite u svoj organizam, ali kako ni u čemu ne treba pretjer...
Ishrana
Dijete koje su opasne po zdravlje
Evo najgorih savjeta za dijete koji se stalno ponavljaju, a koji mogu ozbiljno da naruš...
Ishrana
Koliko šećera sadrži vaše omiljeno alkoholno piće
Da li ste znali da i vaša omiljena pića sadrže dosta šećera? Evo koliko tačno...
Ishrana
Slatki napitak koji topi masne naslage
Uprkos uvriježenim mišljenjima kako bananu ili maslac od kikirikija treba izbjegavati, ...
Ishrana
Želite da se brzinski riješite suvišnih kilograma?
Trodnevna ili 'vojna dijeta' je kratkoročna dijeta za koju mnogi tvrde da je učinkovita...
Ishrana
Namirnice koje uništavaju vašu inteligenciju!
Kada je u pitanju ishrana, postoje svakakve vrste hrane - neka je odličan saveznik prot...
Ishrana
10 razloga da jedete manje mesa
Čak i ako ne vjerujete u tvrdnje boraca za očuvanje životne sredine da bi planeti mnogo...
Ishrana
Kako da varate na dijeti, a da ipak smršate
Nije lako jesti iste namirnice svaki dan, suzdržavati se od stvari koje volimo, i nije ...
Ishrana
Anđeli dobre hrane koji vas čuvaju od prejedanja
Veoma je lako da opravdate prejedanje ( vježbala sam! , u PMSu sam! ), ali je isto tak...
Ishrana
Strah i trepet za holesterol i rak, a izvrsni za struk i spermu
Orašasti plodovi često se mogu naći na popisu nezdravih namirnica. Za pržene, posoljene...
Ishrana
Svi ludi za žutim čajem, da li znate zašto?
Nakon zelenog čaja, trenutno je veoma popularan žuti čaj. Da li znate i zašto?
Ishrana
Namirnice zbog kojih ne možete da smršate
Istraživanje sprovedeno na Harvardu imenovalo je faktore odgovorne za gojenje i mršavlj...
Ishrana
Najbolje vrijeme za jelo kada želite da smršate
Kako i u koje vrijeme jedete može uticati na vaše zdravlje - pa i na težinu. Uvedite ko...
Ishrana
Pijte i mršavite
Ova dijetalna voda ima sastojke, za koje se zna da značajno pomažu pri uklanjanju masni...
Ishrana
Napici za spas u različitim situacijama
Većina nas ima u frižideru mlijeko ili rashlađenu flašu vode, ali da li ste znali da ov...
Ishrana
Kokice sadrže više antioksidanasa od voća i povrća!?
Iako je ovo glavna poslastica za filmadžije, kokice su u stvari jako zdrave za naš orga...
Ishrana
Idealan obrok nakon treninga!
Za rast mišića najbitniji je protein, a 100 grama piletine sadrži čak 31 gram proteina....
Ishrana
Kakao - ukusna i zdrava superhrana!
PLOD biljke drveta (Theobroma cacao L.) kakao je sjemenka koja se zove kakaovac. Raste ...
Ishrana
Ne stavljajte ovo na picu!
Iako se mnogi "guše" sa picom, jednim od najkaloričnijih jela, povedite računa da ipak ...
Ishrana
3 napitka od banane
Uprkos uvriježenim mišljenjima kako bananu treba izbjegavati ukoliko želite izgubiti ki...
Ishrana
Napitak sa 0 kalorija i mnogo energije
Ojačajte metabolizam u samo nekoliko gutljaja niskokalorične detoksikacijske vode. Ovaj...
Ishrana
Upoznajte se sa dijetama iz svih krajeva svijeta
Ako do sada niste uspjeli da dođete do idealne linije, pročitajte kako se hrane dame ši...
Ishrana
Voćke koje čiste jetru i crijeva
Čišćenje debelog crijeva je vrlo važno za zdrav digestivni sistem i prevenciju raka deb...
Ishrana
5 namirnica koje "peglaju" struk
Ako vam nije do dijeta, a htjeli biste 'suziti' koji centimetar u području struka, u po...
Ishrana
Đumbir je bolji od tableta protiv bolova
Ova začinska biljka prepoznatljive arome uspješan je borac protiv stomačnih problema, d...
Ishrana
Jogurt jača imunitet, snižava krvni pritisak...
Šoljica jogurta dnevno osim što snižava krvni pritisak, jača imunitet i štiti od šećern...
Ishrana
Zdrava hrana koja goji!
Neke namirnice su pune proteina i "dobrih" masti, kao i antioksidanata, ali ipak mogu d...
Ishrana
Znate li koliko šećera ona sadrži?
Vjerovatno i vi, kao i mnogi drugi od nas, volite Nutellu, ali jeste li se ikad zapital...
Ishrana
Zašto trebamo jesti krompir?
Krompir je nepravedno, iz neznanja, ili zbog raznih trendova u ishrani, često optuživan...
Ishrana
Na banane više nikada nećete gledati isto kad saznate što sve mogu!
Uvjerićete se da je banana prirodni lijek za brojna stanja. Ako je upoređujete s jabuko...
Ishrana
Dunja je ne samo ukusna,već i zdrava
Dunja je nekada bila popularno voće: od nje su se kuvala slatka, pravio kitnikez ili su...
Ishrana
Dijeta kojom se mršavi do 20 kg za 13 dana
Danska dijeta može da se započne bilo koji danom u nedjelji, ali se preporučuje baš ned...
Ishrana
Kako da varate na dijeti, a da ipak smršate
Nije lako jesti iste namirnice svaki dan, suzdržavati se od stvari koje volimo, i nije ...
Ishrana
Maslinovo ulje za jačanje kostiju i protiv šloga
Maslinovo ulje je dobro za kosti, pokazala je studija sprovedena na univerzitetu u Madridu
Ishrana
Efikasna hrana u borbi protiv nadutosti
Ako vam se osećaj nadutosti javlja čak i kada ne pretjerate s hranom, vrijeme je da u i...
Ishrana
Grejpfrut topi kilograme
Jedite po pola grejpfruta uz svaki obrok i efekat će biti vidljiv za mjesec dana.
Ishrana
Poslije ovoga vam neće pasti na pamet da ih jedete (VIDEO)
Iako spadaju među najukusnije proizvode, paštete, mesni namazi, viršle i ostali oblici ...
Ishrana
Hrana za lakše začeće
Namirnice koje su u manjoj ili većoj mjeri preporučljive u toku trudnoće odavno su pozn...
Ishrana
Nova bizarna dijeta
Pojavio se novi trend među osobama koje žele da smanje osjećaj gladi i da smršaju. Pril...
Ishrana
Antioksidansi mogu biti loši za ljude sa rakom
Istraživači su otkrili da je dodavanje vitamina E u ishranu miševa koji se nalaze u ran...
Ishrana
Pobijedio kancer: Srbin veganskom dijetom izliječio rak krvi
Mladić srpskog porijekla Jovan Pejić postao je junak jer je uspio da eliminiše tumor iz...
Ishrana
Kroketi od krompira
Da biste napravili dobre krokete ne treba neka velika muka. Najduži proces je priprema ...
Ishrana
Brokule i kelj utiču na štitnu žlijezdu
Kelj bi trebalo umjereno konzumirati, jer u većim količinama može da dovede do hipotire...
Ishrana
Ojačajte metabolizam na prirodan način
Vaš metabolizam dijelom je uslovljen genetikom, ali i sami možete da ga poboljšate prav...