Za četiri dana dva kilograma manje
Probajte dijetu s ananasom koji je zaista čudotvoran, jer pored obilja vitamina i miner...
Ishrana
Najnovije
- Šćekić: Slučaj vršnjačkog nasilja u Baru izazvao je ozbiljnu zabrinutost Slučaj vr...
- Tržišna inspekcija izrekla 60.500 eura kazni zbog nepoštovanja akcije Limitirane c...
- Uhapšen jedan od vođa Balkanskog narko kartela: Diktirao pošiljke kokaina do luka ...
- Veljović pred sudijom zbog optužbi za šverc cigareta U toku je suđenje bivšem dire...
- Najnovija anketa Rojtersa/Ipsosa: Kamala Haris vodi za tri procenta u odnosu na Tr...
- Oduzeta tri međunarodno tražena vozila, uhapšen turski državljanin zbog pištolja G...
- Spajićev kabinet najavio događaje do kraja mjeseca: Samo putovanja ministara, Vlad...
- Sudar dva autobusa u Njemačkoj, najmanje 50 povrijeđenih U sudaru dva autobusa u R...
- Udes na putu Podgorica - Cetinje Saobraćajna nezgoda dogodila se danas na putnom p...
- Službenik MUP-a omogućio nabavku oružja licu koje nije ispunjavalo uslove? Služben...
- Vučić danas u Crnoj Gori Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić boraviće danas u Crno...
- Protestna šetnja "Roditelji protiv nasilja" sjutra u Baru: Naša djeca zaslužuju si...
Ishrana
Ishrana
Namirnice koje utiču da izgledate umorno
Vjerovatno ne biste nikada pomislili da uzrok umora može biti u onome što jedete.
Ishrana
Čokoladom protiv gojaznosti
Kakao sadrži antioksidant koji može da spriječi pojavu gojaznosti i dijabetesa, pokazal...
Ishrana
Raspored hrane u frižideru utiče na zdravlje
Lakše ćete izgubiti kilograme i sačuvati se od dobijanja novih, ako pravilno rasporedit...
Ishrana
Super zdravi proljećni sokovi
Sokovi od voća i povrća savršen su način da započnete dan, a pritom su i i dealan savez...
Ishrana
Savjeti i jelovnik koji će vam pomoći da se udebljate
U današnje vrijeme sve više ljudi se pita kako smršati ali ima i onih koji pitaju kako ...
Ishrana
Smršajte zdravo uz nevjerovatne RASPBERRY KETONE PLUS kapsule
RASPBERRY KETONE PLUS je novi preparat za mršavljenje koji se pojavio na svjetskom trži...
Ishrana
Mladi luk za zdravlje kostiju, očiju i srca
Što više voća i povrća jedete to su i manje šanse od razvijanja nekog od ozbiljnijih zd...
Ishrana
Obroci ispod 200 kalorija
Ako pokušavate da smršate, nije dovoljno samo da se okrenete zdravoj hrani, već bi treb...
Ishrana
Šta se krije u gumenim bombonama?
Okrugle i sjajne žele bombonice su tako slasne i raznih ukusa! Ali, da li znate da je n...
Ishrana
Sedam namirnica koje otapaju masnoću
Pokušavate li da izgubite kilograme, nemojte umisliti kako je hrana vaš neprijatelj. Na...
Ishrana
Kako da smršate bez dijete
Naučnici su došli do zanimljivog otkrića koje pokazuje da ćete željenu težinu teško pos...
Ishrana
Namirnice koje ne biste smjeli jesti
Koliko god da vam je dobar metabolizam, neke namirnice prosto nije preporučljivo da uno...
Ishrana
Zašto nije dobro biti vegan ili vegeterijanac?
Biti vegetarijanac ili vegan nije isto i razlike koje između njih postoje treba poštova...
Ishrana
Jedite šargarepu i ne plašite se depresije!
Nedavno sprovedena studija pokazala je da depresija može da se poveže sa oštećenjima će...
Ishrana
Kako neki ljudi ostaju mršavi iako se nezdravo hrane?
Naučnici već godinama pokušavaju da otkriju zašto određeni ljudi lakše održavaju svoju ...
Ishrana
Ravan stomak za samo dva dana
Ukoliko mučite muku samo sa nekoliko kilograma viška, vikend dijeta je pravo rješenj...
Ishrana
10 namirnica koje će regenerisati vaše tijelo
Svaka namirnica je dobra za nešto, jedno što ni sa čim ne treba pretjerivati. Oni koji ...
Ishrana
Spremite povrće, a da ono zadrži svoju hranljivost
Ako ste se ikad zapitali kako da spremite povrće, a da ono zadrži svoje hranljive vrije...
Ishrana
Napitak sa jogurtom koji topi masne naslage
Vrijeme je za borbu protiv celulita i masnih naslaga koje smo nakupili tokom zime
Ishrana
Čarobni napitak koji razbija celulit
Pripreme za ljeto su počele, a one podrazumijevaju i uklanjanje celulita i masnih nasla...
Ishrana
Tegobe kojima pomaže čaj od hrastove kore
Tanini i flavonoidi su glavne djelotvorne materije hrastove kore, a na organizam djeluj...
Ishrana
Ove napitke obavezno konzumirajte nakon treninga
Ukoliko se bavite sportom i redovno trenirate, nutricionisti preporučuju da posle napor...
Ishrana
Najbolje namirnice za doručak
I ptice na grani znaju da je doručak je najvažniji obrok dana. Ne samo da može da poveć...
Ishrana
Ako svakog dana jedete u ovo vrijeme, brže ćete smršati
Oni koji planiraju da postanu fit pred ljeto trebalo bi da obrate pažnju ne samo na to ...
Ishrana
Greške koje pravite ukoliko želite da smršate
Do savršene linije se ne može doći preko noći, već je potrebno dosta odricanja i čvrste...
Ishrana
Najbolje vrijeme za doručak, ručak i večeru
Želite smršati? Novo istraživanje moglo bi vam pomoći u tome. Naime, naučnicisu otkrili...
Ishrana
Vitaminski napici poslije treninga
Ukoliko se bavite sportom i redovno trenirate, nutricionisti preporučuju da poslije nap...
Ishrana
Jedinstvenim napitkom do vitkog tijela
Dženifer Aniston plijeni harizmom, ali ne krasi samo ona nekadašnju zvijezdu kultne ser...
Ishrana
Jabukova voda sa cimetom
Jabukova voda sa cimetom za prirodno ubrzanje metabolizma. Sadrži 0 kalorija!
Ishrana
Ishrana prema godištu je ključ zdravlja i vitkosti
S godinama se i naš metabolizam mijenja, i zato je neophodno da tome prilagodimo ishran...
Ishrana
Slatki napitak od grejpfruta koji razbija masne naslage
Ne čekajte zadnji čas već pripremite organizam i riješite se jastučića na bedrima i omr...
Ishrana
Da li jesti svježe ili kuvano povrće?
Da li je bolje jesti povrće sirovo ili kuvano? Neki će reći da ga je najbolje jesti ona...
Ishrana
Marinirajte roštiljsko meso u pivu
Ako ste jedva čekali lijepo vrijeme kako biste s prijateljima roštiljali u dvorištu ili...
Ishrana
Ovom dijetom pretvorite masti u mišiće
Svi koji imaju problem sa viškom kilograma voleli bi da masti pretvore u mišiće.
Ishrana
Stiže "zdravi" šećer
Posle višegodišnjeg istraživanja i testiranja naučnici vjeruju da su pronašli prirodnu ...
Ishrana
26 trikova da spasite vaše dijete od gojaznosti
U eri brze hrane, slatkiša i grickalica teško je naučiti djecu zdravom životu. Evo šta ...
Ishrana
Uklonite "viškove" uz pomoć hormona
Koliku puta ste bez obzira na rigoroznu dijetu ostali bez rezultata? Oblasti u kojima s...
Ishrana
45 laganih i medicinski dokazanih trikova za mršavljenje
Svaki trik koji pomaže u mršavljenju je uvijek dobrodošao, zar ne?
Ishrana
Istina o kafi
Vjerovatno nema zastupljenije prehrambene navike na našim prostorima od pijenja kafe.
Ishrana
Napitak za lako topljenje kilograma
Mršanje nije lako, to će potvrditi svako ko je probao smršaviti, pa čak i ako se radi o...
Ishrana
Zelena salata čuva pluća
Zelena salata sprečava gojaznost, ali i pojavu maligniteta, tvrde onkolozi iz Teksasa. ...
Ishrana
Osam razloga da uvrstite ovu voćku u svoju ishranu
Mango je izuzetno zdravo voće, a iz tog razloga se isplati jesti ga svakog dana. Ovo vo...
Ishrana
Ako želite ravan stomak, izbjegavajte ove namirnice
Primijetili ste da vam se nakon nekih obroka naduje stomak? Stoga dobro razmislite prij...
Ishrana
Voćke koje topi kilograme
Uživajte u ukusnom voću i mršavite – ima li šta bolje?
Ishrana
Evo kako da se ugojite na zdrav način
Možete naići na stotinu dijeta, savjeta i trikova na koji način skinuti kilograme i dok...
Ishrana
Zabluda za koju ste vjerovali da skida salo sa stomaka!
Nevjerovatno je koliko ljudi i dalje vjeruje da je ovo pravi način za skidanje sala sa ...
Ishrana
Zašto je mladi luk tako dobar za zdravlje
Dolaskom proljećnog vremena mladi luk naći će se na mnogim stolovima.
Ishrana
Kelj poboljšava tonus kože, bori se protiv infekcija i pun je folne kisjeline
Pojedini nutricionisti često zovu kelj superhranom. Znate li zašto?
Ishrana
Jedite što češće crnu čokoladu!
Naučnici istražuju "tajne kakaovca" već dugi niz godina, ali još uvijek nismo 100 odsto...
Ishrana
Evo rješenja koje će vam pomoći da napokon imate ravan stomak!
Ni nakon nekoliko nedjelja vježbanja i dijete ne možete zakopčati omiljene pantalone? M...
Ishrana
Kroz četiri faze do vitke linije
Dukanov režim ishrane, baziran na proteinima, pomaže da istopite kilograme. Može da se ...