Nana pomaže pri eliminisanju gladi
Redovnim udisanjem mirisa nane može se umanjiti osjećaj gladi i tako smanjiti unos kalo...
Ishrana
Najnovije
- Šćekić: Slučaj vršnjačkog nasilja u Baru izazvao je ozbiljnu zabrinutost Slučaj vr...
- Tržišna inspekcija izrekla 60.500 eura kazni zbog nepoštovanja akcije Limitirane c...
- Uhapšen jedan od vođa Balkanskog narko kartela: Diktirao pošiljke kokaina do luka ...
- Veljović pred sudijom zbog optužbi za šverc cigareta U toku je suđenje bivšem dire...
- Najnovija anketa Rojtersa/Ipsosa: Kamala Haris vodi za tri procenta u odnosu na Tr...
- Oduzeta tri međunarodno tražena vozila, uhapšen turski državljanin zbog pištolja G...
- Spajićev kabinet najavio događaje do kraja mjeseca: Samo putovanja ministara, Vlad...
- Sudar dva autobusa u Njemačkoj, najmanje 50 povrijeđenih U sudaru dva autobusa u R...
- Udes na putu Podgorica - Cetinje Saobraćajna nezgoda dogodila se danas na putnom p...
- Službenik MUP-a omogućio nabavku oružja licu koje nije ispunjavalo uslove? Služben...
- Vučić danas u Crnoj Gori Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić boraviće danas u Crno...
- Protestna šetnja "Roditelji protiv nasilja" sjutra u Baru: Naša djeca zaslužuju si...
Ishrana
Ishrana
Namirnice koje nikada ne trebate bacati
Odrasloj osobi dovoljno je šoljica i po do dvije voća i tri šoljice povrća dnevno kada ...
Ishrana
Najbrža dijeta na svijetu
S ovom dijetom ćete najbrže izgubiti kilograme na prirodan način. Za razliku od loših d...
Ishrana
Zategnut stomačić u nekoliko koraka
Dijeta nutricioniste Marle Heler postala je pravi hit u SAD, budući da ne zahtijeva bro...
Ishrana
Ovo svakodnevno jedete, a jako je štetno po zdravlje
Kao što hrana i određene namirnice mogu jačati organizam i imunitet, tako mogu izazvati...
Ishrana
Namirnice koje vam garantuju ravan stomak
Ukoliko želite da izbjegnete neprijatne masne naslage oko struka i bokova, češće treba ...
Ishrana
Trajno uklonite bolove iz kičme
Imate bolove u kičmi, leđima čak i u nogama, koji pretežno dolazi od previše sjedenja i...
Ishrana
Zdravstveni razlozi zašto banana treba da bude dio vaše ishrane
Banane se bore protiv depresije, čine vas pametnijima, leče mamurluk, olakšavaju jutarn...
Ishrana
Smršajte na najjednostavniji način
Najnovije istraživanje koje je objavljeno u časopisu Apetit, kaže da što je hrana dalje...
Ishrana
Dijeta za skidanje sala sa stomaka
Činjenica je da nije moguće izgubiti višak sala s stomaka bez smanjenja postotka ukupne...
Ishrana
11 namirnica za čvrste pločice na trbuhu
Vježbanje bez unošenja pravilnih namirnica je kao da vozite auto bez ulja. Jedno bez dr...
Ishrana
Pogrešno mišljenje u vezi hljeba
Hleb je na lošem glasu pa ga mnogi izbegavaju u svakodnevnoj ishrani. Ali zar je stvarn...
Ishrana
Razlozi zašto treba da je pijete
Većina ljudi dan započinje šoljom tople kafe ili čaja. Ali, mnogo bi zdravije bilo da s...
Ishrana
Pouzdani znaci da morate da mijenjate ishranu
Postoje neki signali koje vam tijelo šalje kako bi vam poručilo da hitno morate da prom...
Ishrana
Čudotvorna kombinacija za topljenje kilograma
Topli dani nam se neumoljivo bliže, a sa njima i kratke suknjice, haljinice i lepršave ...
Ishrana
Četiri potpuno nove dijete
Svake godine, "U.S. News & World Report", zajedno objavljuju listu najboljih dijeta koj...
Ishrana
Pročišćeno tijelo u nekoliko gutljaja
Imate li đumbir u kući, vaša probava reći će vam – hvala! Osim što blagotvorno djeluje ...
Ishrana
Recept za čišćenje organizma i mršavljenje
Svako jutro milioni ljudi započinju dan sa šoljom toplog čaja. Neki sa šećerom, neki be...
Ishrana
Propaganda protiv konzumacije mesa
U nutricionizmu postoji puno gluposti, a jedan od najgorih primjera je stalna propagand...
Ishrana
Neke zdrave navike koje uništavaju vaše zube
Treba svakoga pohvaliti na zdravom načinu života, ali možda će vas iznenaditi kada sazn...
Ishrana
Posle ovoga nećete više piti kafu
Nedavna studija je pokazala da bi upravo ovaj omiljeni napitak mogao imati utjicaj na v...
Ishrana
Namirnice koje dokazano produžavaju život
Naučnici su, proučavajući urođenike sa japanskog ostrva Okinava, koji su poznati po dug...
Ishrana
Terapija sokovima od voća i povrća
Svježi sokovi od voća i povrća imaju neprocjenjiv značaj za zdravlje. Blagotvorni sasto...
Ishrana
Pomaže kod upala, reguliše varenje, pritisak i holesterol
Jedan veliki celer ima samo 10 kalorija. Zato ga koristite u salatama i supama...
Ishrana
Namirnice koje odlažu lažnu želju za slatkišima
Peciva za kojim prečesto posežemo osim zaraznog ukusa magnetski nas privlače zbog sasto...
Ishrana
Za četiri dana dva kilograma manje, kako?
Probajte dijetu s ananasom koja je čudotvorna, jer pored obilja vitamina i minerala sad...
Ishrana
Hrana koju jedu mršave djevojke
U knjizi "Pećinske žene se ne goje: Drevne tajne brzog slabljenja", američki nutricioni...
Ishrana
Jabuka je kraljica voća
Jabuka je čudesno voće. S pravom je dobila laskavi epitet kraljice, a kroz cijelu istor...
Ishrana
Dijeta sa jajima
Dijeta sa jajima je postala veoma popularna kada je par slavnih ličnosti uz pomoć dotič...
Ishrana
Napitak koji topi kilograme
Za ovaj napitak kažu da magično odnosi kilograme, i da se oni poslije ne vraćaju!
Ishrana
Hrana koju je najbolje jesti
Za ostvarivanje svakog rezultata potreban je trud. Ukoliko niste spremni da se žrtvujet...
Ishrana
Razlozi za odricanje prženih jaja i slanine
Ako ste veliki ljubitelj pržene hrane, budite na oprezu jer se izlažete većem riziku od...
Ishrana
Zdrave namirnice kao afrodizijaci
Od davnina postoji interes za namirnicama koje jačaju libido, a nazvane su afrodizijaci...
Ishrana
11 najčešćih grešaka prilikom mršavljenja
Prilikom kretanja na dijetu, obično s ciljem mršavljenja, prvo se naoružate s hiljadu i...
Ishrana
Riješite ih se na nevjerovatan i neobičan način
Nedovoljno čvrst karakter, glavna boljka mnogih koji pokušavaju da smršaju ili prestanu...
Ishrana
Najviše vina na svijetu se popije u Vatikanu!
Prema statistikama koje je objavio "Wine Institute", najviše vina na svijetu popije se ...
Ishrana
Smršajte i bez dijete
Grejpfrut sadrži sastojke koji smanjuju nivo insulina u krvi i podstiču mršavljenje. Ve...
Ishrana
Zelena dijeta za čišćenje organizma
Zelena dijeta je namijenjena svima onima koji ne kozumiraju meso, a željeli bi da se ri...
Ishrana
2 kilograma manje za 4 dana
Probajte dijetu s ananasom koji je zaista čudotvoran, jer pored obilja vitamina i miner...
Ishrana
Magični napitak za mršavljenje
Popularni američki doktor osmislio je efikasan napitak koji doprinosi borbi sa kilogram...
Ishrana
"Zapaprite" masne naslage na stomaku
Začin koji se svakodnevno nalazi u našoj prehrani, od ostalih aromatičnih pojačivača uk...
Ishrana
Nemojte ljuštiti jabuke
Ne možete da pojedete jabuku ako prethodno niste oljuštili koru? Pročitajte tekst pa ra...
Ishrana
Koja je vaša idealna težina?
Pitate se koja je vaša idealna težina, a nemate kada da idete kod nutricioniste i na mj...
Ishrana
Kako uočiti da vam nedostaju vitamini i minerali organizmu?
Kod osoba koje ne jedu dovoljno voća i povrća, posebno zelenolisnog, češće se uočava ne...
Ishrana
Energetska pića mogu izazvati smrtonosne posljedice
Nekontrolisano uzimanje visokoenergetskih pića, naročito kod sportista i bolesnika s hr...
Ishrana
Dijeta Marija Antoaneta
Dijeta bazirana na režimu ishrane francuske kraljice, dozvoljava unos slatkiša, ali uz ...
Ishrana
Ljekovita svojstva krastavca
Ako ste od onih koji ne vole krastavce, evo razloga zašto bi trebalo da promjenite mišl...
Ishrana
Medena voda za zdravlje i ljepotu
Velika većina ljudi zna koliko je med dobar za čovekovo zdravlje, ali malo ko zna koje ...
Ishrana
Kako bez dijete smršati dva kilograma za nedjelju dana?
Ovaj recept osmislila je pilates instruktorka Kejsi Hou, i ona garantuje ravniji stomak...
Ishrana
Olakšajte organizmu ne narušavajući njegovu ravnotežu
Dokazano je i utvrđeno da krvna grupa određuje većinu našeg zdravlja, pa pravilna ishra...
Ishrana
Razlozi zbog kojih nikada ne trebate guliti jabuke
Jabuku treba samo da operete i da je pojedete sa korom, jer je kora ono što je najzdrav...
Ishrana
Brz gubitak kilograma
Najbolje kod ove dijete je što se u ta tri dana nećete osećati slabo i mlitavo, jer jab...