Brz i zdrav doručak
Ako ste stalno u žurbi, nemate vremena da se posvetite doručku, evo nekoliko ideja za z...
Ishrana
Najnovije
- Šćekić: Slučaj vršnjačkog nasilja u Baru izazvao je ozbiljnu zabrinutost Slučaj vr...
- Tržišna inspekcija izrekla 60.500 eura kazni zbog nepoštovanja akcije Limitirane c...
- Uhapšen jedan od vođa Balkanskog narko kartela: Diktirao pošiljke kokaina do luka ...
- Veljović pred sudijom zbog optužbi za šverc cigareta U toku je suđenje bivšem dire...
- Najnovija anketa Rojtersa/Ipsosa: Kamala Haris vodi za tri procenta u odnosu na Tr...
- Oduzeta tri međunarodno tražena vozila, uhapšen turski državljanin zbog pištolja G...
- Spajićev kabinet najavio događaje do kraja mjeseca: Samo putovanja ministara, Vlad...
- Sudar dva autobusa u Njemačkoj, najmanje 50 povrijeđenih U sudaru dva autobusa u R...
- Udes na putu Podgorica - Cetinje Saobraćajna nezgoda dogodila se danas na putnom p...
- Službenik MUP-a omogućio nabavku oružja licu koje nije ispunjavalo uslove? Služben...
- Vučić danas u Crnoj Gori Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić boraviće danas u Crno...
- Protestna šetnja "Roditelji protiv nasilja" sjutra u Baru: Naša djeca zaslužuju si...
Ishrana
Ishrana
Ovi simptomi pokazuju da se loše hranite
Užurban tempo života nam otežava da primijetimo suptilne promjene koje se događaju na n...
Ishrana
Šta biste trebali jesti iz sata u sat?
Nije bitno samo ono što jedete, nego i kada to jedete. Hrana koju jedemo utiče i na naš...
Ishrana
Šta je kalorija i kako se pravilno mršavi njihovim brojanjem?
Sigurno ste i vi često pota čuli za kalorije i njihovo brojanje u cilju mršavljenja, al...
Ishrana
Bez vježbanja i dijeta do vitke figure
Ovaj trik nije povezan sa vježbanjem ni sa dijetama - a djeluje!
Ishrana
Povrće koje će vas uljepšati
Želite da poboljšate svoj izgled bez hirurških intervencija ili skupih kozmetičkih proc...
Ishrana
Spanać - kralj povrća, blitva - izuzetno djelotvorna za imunitet
Spanać pozitivno utiče na krvne sudove, srce, krvnu sliku i holesterol, čisti organizam...
Ishrana
Ova beba ima 8 mjeseci i nevjerovatnih 21 kilogram(VIDEO)
Beba Santjago Mendoza ima osam mjeseci i nevjerovatnih 21 kilogram.
Ishrana
3 najvažnije namirnice za 20-godišnjake!
Dodatak samo jedne kašičice cimeta za doručak dokazano pomaže pri održavanju normalnog ...
Ishrana
Posle ovoga sumnjamo da nećete jesti paradajz
Ako paradajz nije sastavni dio vaše ishrane, trebalo bi da razmislite ponovo. On je bog...
Ishrana
Dijeta od 10 dana koja stvarno funkcioniše
Ukoliko ste tokom zimskih dana nabacili koji kilogram viška, sada je pravi trenutak da ...
Ishrana
Da li ste probali sladoled dijetu?
Prva dijeta na bazi sladoleda pojavila se u Los Anđelesu. “Kippy’s” veganska prodavnica...
Ishrana
Namirnice koje ne smiju biti u frižideru
U slučaju da niste znali, neke namirnice ne treba držati u zamrzivaču, već na sobnoj te...
Ishrana
Namirnice za bolju koncentraciju
Zdravlje na usta ulazi, a sa posebnim namirnicama možete pospiješiti i svoju koncentrac...
Ishrana
Zdravi doručak uz koji mršavite bez dijete
Ovakav obrok će vas zasititi, dati vam energiju da izdržite dan pred vama - a pritom po...
Ishrana
Dijeta u koju se Rijana kune
Ova dijeta pravljena je posebno za pjevačicu, a otkrivena je za časopis "Kosmopolitan".
Ishrana
Voće od kog će vam koža zablistati
Iako nas je kozmetička industrija navela da vjerujemo da će nam samo kreme i losioni po...
Ishrana
Zanimljive činjenice o jagodama!
Ukoliko uživate u ukusu svježih jagoda ili volite poslastice sa ovim sočnim plodovima, ...
Ishrana
Tri zlatna pravila za doživotnu vitkost
Nova studija objavljena u časopisu "Annals of Behavioral Medicine" otkriva tri ključne ...
Ishrana
Čajevi za mršavljenje
Pored fizičke sktivnosti i zdrave ishrane koja je neophodna za zdravo i pravilno mršavl...
Ishrana
Za sedam dana sedam kilograma manje
"Sedam za sedam" - to je naziv ove nove dijete, koja će vam pomoći da se brzo oslobodi...
Ishrana
Hladna voda brže topi salo ?!
Mnogi ljudi kada drže dijetu, svojski se trude da se nalivaju što više vodom, jer je po...
Ishrana
Uz pomoć ovog kisjelog soka otopite vaš stomak
Tijelo tokom zimskih mjeseci ima tendenciju pojačanog nakupljanja masnog tkiva, čemu uv...
Ishrana
Zašto je dobro biti vegetarijanac?
Neki stručnjaci smatraju da vegetarijanski način ishrane ima pozitivan efekat na nivo k...
Ishrana
Za 7 dana dva kilograma manje
Bodovnu dijetu na poene su usvojili američki kosmonauti, a zasniva se na izbacivnju iz ...
Ishrana
Tri namirnice koje liječe zakrčenje arterija, masnoću u krvi, infekcije i prehladu
Ovom prilikom preporuči ćemo vam stari eliksir zdravlja koji potiče iz Njemačke narodne...
Ishrana
Ideja kako da iskoristite bajati hljeb
Odlična ideja kako da iskoristite bajati hljeb, a da ne poslužite porodici stare, dobre...
Ishrana
`Pijte vodu!`. Ne. Jedite vodu!
Bar jedanput dnevno mediji vam poruče da morate piti vodu i to vam daju optimalnu mjeru...
Ishrana
Razlozi zbog kojih vaša dijeta ne uspijeva
Vježbate po rasporedu, jedete po pravilima, ali kilogrami nikako da odu? Ovo su najčešć...
Ishrana
Razlozi zbog kojih nikako ne možete da “izgubite” stomak
I poslije dijete koju ste držali nekoliko nedjelja i dalje ne možete da zakopčate farme...
Ishrana
Nije bitno kada, već šta večerate!
Postoji uvriježeno mišljenje da na težinu, tj gojenje utiče vrijeme kada večeramo.
Ishrana
Evo koju hranu trebate izbjegavati ako ne želite debeli stomak
Salo na stomaku najbolji je pokazatelj da vam je zdravlje ugroženo. Ako ste žena opseg ...
Ishrana
Je li flaširana voda bolja i šta se sve krije u njoj?
Popularnost flaširane vode iz godine u godinu sve je veća, a mnogi su uvjereni kako je ...
Ishrana
Zelena salata je bogata vitaminom A, koji je koristan za oči, pluća i imunitet
Zelena salata sprječava gojaznost, ali i pojavu maligniteta, tvrde onkolozi iz Teksasa....
Ishrana
Čokolada ne izaziva akne, a kafa vas ne može otrijezniti!
Vjerujete li još uvijek u stare mitove o zdravlju? Pijete osam čaša vode na dan, mislit...
Ishrana
Hrana koju možete jesti kasno naveče
Ako želite smršati ili održati trenutnu kilažu, kasnovečernje zalogaje biste obavezno t...
Ishrana
Mršavljenje uz jabukovo sirće
Jabukovo sirće je zbog svojih ljekovitih svojstava bilo poznato još u staroj Grčkoj a d...
Ishrana
Brzo do vitkog struka
Imamo dobru vijest za vas – struk se najlakše oblikuje! Uz naše savjete to možete po...
Ishrana
Najzdravija tjelesna težina
Osobe s indeksom tjelesne mase između 22.5 i 24.99 - što se nalazi pri samom vrhu kateg...
Ishrana
Ne bacajte najzdravije dijelove voća i povrća!
Koliko je voće i povrće zdravo i važno za svakodnevnu ishranu, svima je poznato, ali si...
Ishrana
Kad kafu ne trebate piti?
Ako ste ranoranilac, sve čestitke. To samo govori da živite zdravim ritmom – odlazite n...
Ishrana
Zaboravite na ove namirnice kada je doručak u pitanju
Doručak je najvažniji obrok u danu. Osim toga on organizmu daje energiju i upravo zbog ...
Ishrana
Pet načina da smršate bez dijete
Pošto su dijete privremene regulacije u ishrani, i rezultati će biti privremeni. Zaprav...
Ishrana
Odmah će vas opustiti!
Ovaj potpuno prirodan sok pomoći će vam da se izborite sa svakodnevnim stresnim situaci...
Ishrana
Za bob su svi čuli, ali ga većina nikad nije ni probala, saznajte koliko je zdrav!
Od vitamina bob je posebno bogat vitaminom K, koji je bitan za distribuciju kalcijuma u...
Ishrana
Pistaći pomažu srcu, sprječavaju dijabetes i stvaraju jak imunološki sistem
Vjerovali ili ne ali postoje i zdrave grickalice. U grupu zdravih grickalica ulaze i pi...
Ishrana
Gojaznost povećava rizik za multiplu sklerozu
Gojazne osobe stare 20 godina imaju više nego dvostruko veći rizik od obolijevanja mult...
Ishrana
Zašto je kozje mlijeko dobro?
Iako kozje mlijeko ima specifičan ukus, redovna konzumacija donosi niz povoljnih efekat...
Ishrana
Majka proizvodi mlijeko različitog sastava zavisno od pola deteta
Naučnici su otkrili da majka proizvodi mlijeko različitog sastava zavisno od pola djeteta.
Ishrana
Sok od šargarepe - zdravlje u čaši
Sok od šargarepe je jedan od najpopularnijih niskokaloričnih sokova. Bogat je vitaminim...
Ishrana
Zašto trebate jesti krastavac!
Mnogi smatraju da krastavac nema baš neku funkciju što se tiče zdravlja, ali se i te ka...
Ishrana
Kako nas kompanije varaju nudeći nam proizvode za mršanje
Mnogo je reklama putem kojih oglašivači obećavaju mršavljenje koristeći se trikom s afo...